足趾、足関節の柔軟性 2022.03.09 こんばんは。わざあり整骨院の木村です。 スポーツをやられている学生さんも見させて頂いております。 多く見るのが足首が硬くて踵をつけたまましゃがめない、足の指がひらけないといった学生さんが多く、そういった状態だと足関節はもちろん、膝や腰の痛みに関連してくるので注意して見るようにしています。 ご自身やお子様の足を見てみるといいですね☺️ もしそのような状態なら、足底のマッサージや足趾を開く運動、ふくらはぎのストレッチをしてみて下さい✨ #わざあり整骨院 #SUISODEHOTSPACE #水素ガス吸入 #出張整体あとね #宇都宮 « 前の記事 次の記事 » 一覧