ブログ | 宇都宮桜通り十文字、足銀本店すぐそばに店舗を構え業界歴5年以上のベテランスタッフのみで診療しており、確かな技術力と質の高い接遇が強み。様々なおからだの不調に対応できるよう診療メニューを豊富に取り揃えている事も特徴の鍼灸整骨院

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足趾、足関節の柔軟性

こんばんは。わざあり整骨院の木村です。

 

スポーツをやられている学生さんも見させて頂いております。

多く見るのが足首が硬くて踵をつけたまましゃがめない、足の指がひらけないといった学生さんが多く、そういった状態だと足関節はもちろん、膝や腰の痛みに関連してくるので注意して見るようにしています。

 

ご自身やお子様の足を見てみるといいですね☺️

 

もしそのような状態なら、足底のマッサージや足趾を開く運動、ふくらはぎのストレッチをしてみて下さい

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