ブログ | 宇都宮桜通り十文字、足銀本店すぐそばに店舗を構え業界歴5年以上のベテランスタッフのみで診療しており、確かな技術力と質の高い接遇が強み。様々なおからだの不調に対応できるよう診療メニューを豊富に取り揃えている事も特徴の鍼灸整骨院

2023年7月より施術室を搭載した専用施術ワゴンでの
「出張/訪問施術」を開始いたしました。
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骨盤の傾きチェック

こんにちは。わざあり整骨院の木村です。

 

骨盤の傾きが姿勢に大きく関与し、それが全身の痛みや不調に繋がりやすいので、施術では気をつけて見るようにしています。

骨盤が前方にうなずいているような角度(骨盤前傾)の人は反り腰様に

骨盤が後ろに傾いている人(骨盤後傾)は腰の反りが減ってしまいます。

 

簡単な見方は壁に踵を少しあけて真っ直ぐに立った時、腰と壁の間の隙間で判断できます😮

手のひら1正常

拳ひとつ分前傾傾向

手が入る隙間がない、狭い後傾傾向

 

改善のためには体幹筋力や下肢、脊椎の柔軟性向上などが重要なので、チェックしてみてください🌷︎

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