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冷え性に有効なツボ

こんにちは。わざあり整骨院の木村です。

 

今日は一段と冷え込んでいますね⛄️

 

気圧や寒さで痛みを強く感じやすくなるため、冷えないような対策をしてあげてください🙂

 

冷えに有効なツボが足首から足裏、足の指にあるそうで、

足首が「三陰交」

足の指が「八風」

足裏が「湧泉」    など

 

寒い日はなるべく暖かい靴下、足首まである靴下など履いて、身体の冷え対策、痛みの予防ができるといいですね

 

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