しゃがみこみ 身体の硬さチェック 2022.04.08 こんにちは。わざあり整骨院の木村です。 踵をつけてしゃがみこむ事できますか？ 踵が浮いたり、足先が外に向いたり、膝が外に向いたりなどする方 足首や股関節など硬さがある可能性あります😮 腰痛や足の痛みにつながることがあるので、ご自身やお子様に試してみるとおすすめです！ ストレッチや身体に負担のかかりにくい体の使い方指導など行っています🌸 気になる方はお問い合わせください😊 #わざあり整骨院 #SUISODEHOTSPACE #水素ガス吸入 #出張整体あとね #宇都宮 « 前の記事 次の記事 » 一覧
